milon Coach 2018 - milon

milon Coach 2018 – Lehrgang

München, Düsseldorf-Willich / 18.01.2018 - 02.12.2018

Sie arbeiten professionell mit der innovativen milon Technologie und helfen Ihren Mitgliedern, die milon Zirkel sicher, effektiv und effizient zu nutzen. Darüber hinaus coachen Sie Kunden hinsichtlich ihrer individuellen Umsetzung eines körperlich aktiven und gesunden Lebensstils.

Lehrgangsziel
Der Lehrgang „milon Coach“ qualifiziert die Lehrgangsteilnehmer zum professionellen Umgang mit der milon Technologie. In diesem Kontext sind die Teilnehmer des Lehrgangs in der Lage, die Trainingskonzepte der milon Zirkel Kraft-Ausdauer, Kraft und Cardio optimal umzusetzen, um somit den von ihnen betreuten Trainierenden ein einfach umsetzbares, sicheres, effektives und effizientes Training zu ermöglichen. Neben der professionellen Umsetzung des milon Trainingskonzeptes werden die Lehrgangsteilnehmer zudem qualifiziert, die von ihnen betreuten Kunden beim Aufbau und bei der Aufrechterhaltung eines körperlich aktiven und gesunden Lebensstils zu motivieren und zu unterstützen. Die Absolventen des Lehrgangs sind folglich Trainer und Coach in einer Person und verfügen über die interdisziplinären Kompetenzen zur professionellen Betreuung und langfristigen Bindung ihrer Kunden.

Daten und Stützpunkte
• 18.01.2018 – 21.01.2018 München
• 15.02.2018 – 18.02.2018 Düsseldorf-Willich
• 15.03.2018 – 18.03.2018 München
• 26.04.2018 – 29.04.2018 Düsseldorf-Willich
• 03.05.2018 – 06.05.2018 München
• 05.07.2018 – 08.07.2018 Düsseldorf-Willich
• 12.07.2018 – 15.07.2018 München
• 06.09.2018 – 09.09.2018 Düsseldorf-Willich
• 20.09.2018 – 23.03.2018 München
• 15.11.2018 – 18.11.2018 München
• 29.11.2018 – 02.12.2018 Düsseldorf-Willich

 

Lehrgangsinhalte

1. Das milon Konzept
• Innovative Technologie • Einfach umsetzbares, sicheres, effektives und effizientes Training • Kompetente Betreuung

2. Anatomie und Physiologie
• Passives und aktives Bewegungssystem • Funktionelle Anatomie der wichtigsten Muskel-Gelenk-Systeme • Herz-Kreislauf-System

3. Trainingstheoretische Grundlagen
• Anpassungsprozesse durch sportliches Training und Trainingsprinzipien • Die motorischen Fähigkeiten Kraft und Ausdauer sowie deren Bedeutung für die Gesundheit

4. Das milon Trainingskonzept
• Die milon Geräte • Die milon Software • Trainingskonzept Kraft-Ausdauer-Zirkel • Trainingskonzept Kraft-Zirkel • Trainingskonzept Cardio-Zirkel • Spezifische Trainingsarten und Periodisierung

5. Coaching
• Psychologische Grundlagen • Coaching-Grundlagen • Coaching Praxis • Strategien zum Aufbau und zur Aufrechterhaltung eines gesundheitsförderlichen Lebensstils

 
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