Abdominal Crunch - milon.com 7

Q Crosstrainer

milon Q Gerätedetails

Mit dem milon Q Crosstrainer können die Beine und Oberarme sowie der Herz-Kreislauf einfach und effektiv trainiert werden. Egal ob das Trainingsmotiv Straffung, Gewichtsreduktion, Schmerzfreiheit oder Muskelaufbau ist, dieses milon Gerät eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

Der Crosstrainer hat sich in den vergangenen 25 Jahren weltweit zu einem der beliebtesten Trainingsgeräte gemausert. Die vertikalen Armstangen sind über ein Schwungrad mit den horizontalen Pedalen verbunden so werden beim Training an diesem Cardiogerät (Ausdauer)  die Gelenke der Trainierenden nicht belastet.

Das Training am Crosstrainer schont die Gelenke und ist das ideale Gerät für ein effektives Ausdauertraining. Weil am Crosstrainer im Rahmen des Trainings am milon Kraft-Ausdauer-Zirkel und Brustgurt zur ständigen Überwachung der Herzfrequenz (Puls) trainiert wird, ist die Belastung des Trainierenden immer exakt auf seine individuelle Leistungsfähigkeit abgestimmt.

Zudem, bezieht der Crosstrainer auch die Arme mit ein. Somit ist ein effektiver Fettabbau
gewährleistet und damit auch ein hoher Kalorienverbrauch verbunden. Je nach Widerstand (Watt) können zwischen 500 und 700 kcal in der Stunde verbrannt werden.

Technische Features
  • Griffe: Vibrationshemmend & angenehm weich; Langlebig & toxikologisch unbedenklich
  • Getränkehalterung, für den Zirkelbetrieb optimiert
  • Optimierte Bewegungskurve: Dämpfende Trittfläche => Führt zu größeren Belastung des m. quadriceps femoris und des m. gluteus maximus


Übungsausführung

Ausgangsposition sowie Endposition
  • Mit beiden Füßen fest auf die dafür vorgesehenen Trittflächen stellen
  • Beide Hände umklammern die Griffe


ALLGEMEINE INFORMATIONEN ZU DEN MILON GERÄTEN

Für das milon Zirkeltraining bieten wir neun sportwissenschaftlich geprüfte unterschiedliche Zirkelkonstellationen an. Sie können sich die Geräte aber natürlich auch – passend zu Ihrer Zielgruppe und Platzmöglichkeiten – individuell zusammenstellen.

Die erweiterte Flexibilität der neuesten Geräte sind für Einrichtungsinhaber ab sofort auch auf der freien Trainingsfläche als Q free verfügbar.

Das milon Zirkeltraining bietet mit der neusten Technik, der milon CARE, die besten Voraussetzungen für effektives Training. Die verschiedenen Muskelgruppen werden so nacheinander trainiert, während sich die Geräte dank milon CARE und den gespeicherten Daten der Nutzer auf die individuellen Bedürfnisse einstellen. So stellt das milon Zirkeltraining eine abwechslungsreiche Trainingsmethode dar.

Durch die digitale Vernetzung Ihrer Einrichtungsbereiche sowie den vernetzten Trainingsgeräten erkennen Sie in Echtzeit die Bedürfnisse Ihrer Kunden und können darauf zielgerichtet reagieren. Mit dem milon Connected Training System (CTS) haben Betreiber die komplette Auslastung der Anlage jederzeit im Blick um so auch zeitnahe Reaktion zu ermöglichen.


Das Graphical User Interface (GUI)


Jetzt dieses Gerät anfragen

← Zurück

Bilder


Farbauswahl

Q Crosstrainer

Spezifikationen

Länge (m) 1,78
Breite (m) 0,56
Höhe (m) 1,63
Eigengewicht (kg) 110
Bodenfläche (m2) 1,00
Punktuelle Belastung pro cm2 Boden (kg) 3,15
Display 10,1 Zoll multitouch Farbdisplay
Erhältlich als Q Circuit + Q free
Zertifizierung nach dem Medizinproduktegesetz Ja
Zertifizierung nach TÜV Rheinland Ja

Zum Newsletter anmelden