Für Ihr Training - milon 4

För din träning

TRÄNA MED MILON – FÖR BÄTTRE HÄLSA OCH ÖKAT VÄLBEFINNANDE

Milon har ett brett utbud av cirkelträning för alla behov och nivåer – allt från enkel motion för hälsans skull till specifik träning för att stärka en viss muskelgrupp, och från intensiv konditionsträning till tuff styrketräning.

Lyckas med träningen på bara 17,5 minuter.
Milons cirkelträning följer ett fast schema så att du tränar varje muskelgrupp i en logisk ordningsföljd.

Nu slipper du krångla med olika inställningar.
Milons utrustning anpassas automatiskt efter den enskilda användarens behov. Du behöver bara sätta in Milon-kortet i maskinen och kan sedan sätta i gång direkt. Träningen blir enkel, säker och effektiv.

MILON-TRÄNING – ENKEL, SÄKER, EFFEKTIV

De olika typerna av cirkelträning gör att Milon passar för alla träningsbehov – allt från enkel motion för hälsans skull till specifik träning för att stärka en viss muskelgrupp, och från intensiv konditionsträning till tuff styrketräning. Är ditt mål att förbättra styrkan, konditionen eller både och? Oavsett mål är Milons cirkelträning ett effektivt koncept tack vare avancerad teknik som anpassas efter varje användare.

MILON-PRINCIPEN BYGGER PÅ IDROTTSVETENSKAP

Milons träning bygger alltid på de senaste idrottsvetenskapliga forskningsrönen. Vi på Milon har utvecklat Milon Intensity Training (MIT) i samarbete med idrottshögskolan i Köln i Tyskland. Tekniken innebär att den pulsstyrda Milon-utrustningen regleras så att du kan träna i korta intervaller med hög belastning på ett hälsosamt sätt.

MILON-TRÄNINGENS POSITIVA EFFEKTER PÅ HÄLSA OCH VÄLBEFINNANDE

  • Minskar belastningen på lederna
  • Lindrar smärta i rygg och leder
  • Förebygger benskörhet, artros och andra ledbesvär (genom att stärka skelett, bindväv och muskler)
  • Ger bättre hållning och kondition, vilket gör det lättare att klara av fysiska utmaningar i vardagen
  • Förbättrar den fysiska styrkan hos personer i alla åldrar
  • Förbättrar ämnesomsättningen
  • Hjälper dig att bygga muskler